豆知識のもくじ

生活

・暑さに強くなる

・試合前の食事

・正しいシューズの選び方・履きかた

・熱中症対策

・ストレッチ

・防寒着

・ケガの対応

・視力低下防止

・食事と栄養

・オスグット病

・集中力

・夏バテ

・水分補給

サッカー

・1対1のディフェンスのポイント

・ディフェンスのマークのつき方

・キックの種類

・インサイドキック

・リフティングのコツ

・アジリティ

・サッカーボール

・ポジション

・8人制サッカーと11人制サッカー

・トラップ

・すね当て

・リズム能力

・体幹

・スピード

・空間認識能力

・ヘディング

・ボディバランス

・瞬発力

・インステップキック

・ウォーミングアップ

・アウトサイドキック

・クールダウン

・ダイアゴナルラン

・プルアウェイ

・オーバーラップ

・サイドチェンジ

・ラン・ウィズ・ザ・ボール

・センタリング

・オフ・ザ・ボール

・ギャップ

・ビルドアップ

・駆け引き

・ボディーシェイプ

・シュートコントロール

・間合い

・ジャンプ力

・持久力

・フリーキック

・キャッチング

・ワンツーパス

・ポストプレー

・ゲーゲンプレス

・リトリート

コーチング論

・リーダーシップ

・コミュニケーション

・モチベーション

・イメージトレーニング

その他

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