マンマーク

マンマークとは

ゴールに近い位置でのセットプレーや、相手のキープレーヤー（特に重要な選手）に対して専属のマーカーをつける

ボール・相手選手（マークする相手）・ゴールの位置から自分の立ち位置を変えていく

１対１でピッタリとマークについて相手に自由にプレーさせないようにする

コツはボールと相手を見ること

常に相手とボールを見られるポジションに位置すること

裏を取られないようにすること

ボールだけに集中するあっさり裏を取られる

裏を取られないためにもマンマークについている相手選手を見失わないように

相手が裏に走り出しそうになったら、先にこちらが動き出してパスを出させないようにする

基本的にマンマークの相手よりも良いポジショニングをしていればパスは出てこない

裏を取られないようにするコツとして、常に相手の動作を観察するようにする

例えば、相手の目線とか体の重心とか踏み込みとかを見ると、相手が次にどんな動きをするのか直感でわかる！

相手の動作を見ることがマンマークの精度を高めるということは覚えておいてください