シンキングスピード

シンキングスピードとは「考える早さ」。
つまり選手がプレーにおいて判断する早さを意味する。

プレーのレベルが上がると判断が早くなり、感覚的にプレーできる。
ジュニア年代の選手も常に早くプレーできるようにトレーニングを心がけるとよい。

指導者からの評価においても「判断の早さ」を注視されることが多い。

１．相手より速く動き出す
サッカーは、「ヨーイ、ドン！」で動き出すわけではありません。いくらでもフライングして良いスポーツです。
次のプレーを判断する「シンキングスピード」を上げることができれば、実際の動作に移るスピードも速くなるため、相手の先手を取って動き出すことができます。
つまり、フライングすることが可能になるわけですが、その結果、相手より速くスペースに入れたり、ボールに追いつくことができるようになります。

２．相手の動きを遅れさせる
サッカーは、相手にウソをついても良いスポーツです。右に行くとウソをついて、左に行けば相手を遅くすることができます。
つまり、フェイク（「チェックの動き」とも言う）です。フェイクとは、フェイントを入れてからパスを受ける動きを指します。
フェイクを使うには、ボールを持っていない時に、「どうやってパスを受けるか？」を考えておくことが大切です。
そして、パスが出るタイミングより少し速めにフェイクを入れます。
少し速めにフェイクを入れることで、タイミング良く、フリーでパスを受けることができようになります。
無論、このフェイクも相手の先手を取って動き出すため、「シンキングスピード」の速さが求められます。

シンキングスピードはボールを持った時の判断の速さはだけではありません。
もちろんボールを持ったときの判断の速さは大切です。

しかし、ボールを持った時に良いプレーを選択するには、何よりも良い状態でパスを受けることが前提となるわけですし、そのためには、ボールを受ける前のプレー（オフ・ザ・ボール時）においても、やはり瞬時の「シンキングスピード」が求められるのです。

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