ディフェンスのマークのつき方

ボールを持っていない相手をマークするときの大切なポイントをお教えいたします！

大切なポイントが３つあります。

①ポジショニング

・自分が守るゴールの真ん中とマークする相手を一直線に結んだ場所にポジションを取ります。そのとき相手に裏を取られない距離、パスが来たらそれを狙える距離にポジショニングを取ることが大切です。

②同一視

・自分のマークする相手とボールを両方見えるような体の向きでマークにつきます。

③チャレンジの優先順位

1.インターセプト・・・マークする相手にパスが来たところを狙う

2.トラップした瞬間を狙う

3.前を向かせない

4.粘り強く対応する

ディフェンスは粘り強く、簡単にかわされないようにしましょう！

いきなり完璧にできないので何回もチャレンジし、失敗したときに今は何がダメだったのかと自分で分析してみましょう。そうすることで上達できます！

わからないことがあればいつでもコーチたちに質問してください！