2017年7月20日 / 最終更新日時 : 2017年11月9日 wpmaster 豆知識 試合前の食事 コンディションを整えるには普段のトレーニングも大事ですが、食事も同じくらい大切です。 食事による体づくりは時間がかかりますが、前日・当日の食事内容はコンディションに影響するので、体調が良くなく試合で実力を発揮できなくなる […]
2017年7月15日 / 最終更新日時 : 2017年7月22日 wpmaster 豆知識 キックの種類 サッカーのキックの種類は色々とあります。 そのキック種類を紹介したいと思います。 ①インサイドキック ・インサイドとは足の内側のことで、強いキックはできないが正確なキックができるので、パスや至近距離のシュートの時に使う場 […]
2017年7月10日 / 最終更新日時 : 2017年7月22日 wpmaster 豆知識 ディフェンスのマークのつき方 ボールを持っていない相手をマークするときの大切なポイントをお教えいたします！ 大切なポイントが３つあります。 ①ポジショニング ・自分が守るゴールの真ん中とマークする相手を一直線に結んだ場所にポジションを取ります。そのと […]
2017年7月5日 / 最終更新日時 : 2017年7月22日 wpmaster 豆知識 1対1のディフェンスのポイント １対１の時のディフェンスの大切なポイントをお教えいたします！ ●相手がボールを持っているとき 大切なポイントが３つあります。 ①ポジショニング ・自分が守るゴールの真ん中とボールを持っている相手を一直線に結んだ場所にポジ […]
2017年7月1日 / 最終更新日時 : 2017年7月22日 wpmaster 豆知識 正しいシューズの選び方・履きかた 現在サッカーシューズは色々なメーカーがあり、そのメーカーの中でも様々なシューズがあります。自分にあったシューズを選ぶことによりプレーのパフォーマンスも変わると言われています。 その中でどのシューズを選べばいいか、サッカー […]
2017年6月25日 / 最終更新日時 : 2017年7月22日 wpmaster 豆知識 熱中症対策 ７月に入り、暑い夏がやってきました。スクールの時間は夕方なので日中に比べると、涼しいですが熱中症にかかる可能性もあります。そこで熱中症対策を紹介いたします！ 熱中症を予防するためには、暑さに負けない体作りが大切です。気温 […]
2017年6月20日 / 最終更新日時 : 2017年8月14日 wpmaster 豆知識 リーダーシップ リーダーシップを効果的にする４つの要因 ①リーダーの特性 リーダーとは、他の人がどのように感じているのかを理解でき、他人を信頼し、根気強く行動でき、また、自分をコントロールし、他人を評価し、勝ち意識を高める手助けができる […]
