【本日の16:00~16:50のレッスン中止のお知らせ】

スクール生保護者様各位   拝啓 時下ますますご健勝のこととお慶び申し上げます。   日頃よりライズサッカースクール千鳥町の活動にご理解、 ご協力を賜り、厚く御礼申し上げます。   大変残念ではございますが、 本日〇月✕日(△)の16:00~16:50のレッスンは、 気温が低く雨の量が多いとの予報が出ている為、 中止とさせていただきます。   本日のレッスン分につきましては、 ご都合のよろしい日にちにお振替としてご利用ください。   特に期限は設けませんので、 お振替をご希望の日にちが決まりましたら、 メールにてご連絡をいただきたく存じます。   ※定員枠に空きがある場合にのみ、ご利用いただけることをご理解願います。   大変ご不便、ご迷惑をお掛けしますが、ご理解とご協力の程、よろしくお願い致します。
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ゾーンディフェンス

ゾーンディフェンス 特定の相手選手をマークするのではなく、受け持つゾーンを決めて守備をするディフェンス方法のひとつ。 自陣の守備エリアを各ゾーンに分け、ディフェンスの選手が各ゾーンを担当。 それぞれのゾーンに侵入してきた相手選手を、各ポジションの選手がケアをするというやり方。 守備側の配置が、相手側の動きや位置によって影響されにくくバランスを保ちやすいのが利点。 自分のゾーンにいた相手選手が他の選手が受け持つゾーンへ出て行く際は、相手選手に対してマークの受け渡しを行う場合とそのまま付いていく場合があるが、前者の場合、ディフェンス間の連携が悪いと相手に隙を与えてしまうこともある。
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サイドアタック

サイドアタック サイドを使った攻撃の戦術のこと。サイド攻撃とも呼ばれる。 相手チームのサイドバックの裏にパスを出してサイドから攻め込むスタイルが定番。 サイドに人数を置いた4-4-2あるいは4-3-3のフォーメーションにおいて適用されることが多い。 サイドアタッカーのポジションには攻撃の起点を作る優秀な選手が置かれることが多い。 ピッチの中央には選手が密集し易く全方位から囲まれる危険性などもある。 しかし、ピッチの両サイドではサイドラインより外に選手はいない。 さらに片側のサイドに選手が密集してしまうと逆のサイドに大きなスペースが出来るので密集し難い。 そのため、ピッチの両サイドは比較的プレッシャーが少なくスペースも空き易い。 片側のサイドで攻撃を展開すると逆のサイドが空き易いが、両サイドで攻撃を展開させる事で選手がピッチ全体に散らばって中央が手薄になる。 現代サッカーにおいて攻撃ではピッチを広く使いスペースを作る事を重視する事が多い為、サイドアタックが重要視される。
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豆知識のもくじ

生活 ・暑さに強くなる ・試合前の食事 ・熱中症対策 ・ストレッチ ・ケガの対応 ・視力低下防止 ・食事と栄養 ・オスグット病 ・集中力 ・夏バテ ・水分補給 サッカー ・1対1のディフェンスのポイント ・ディフェンスのマークのつき方 ・キックの種類 ・インサイドキック ・リフティングのコツ ・アジリティ ・ポジション ・8人制サッカーと11人制サッカー ・トラップ ・リズム能力 ・体幹 ・スピード ・空間認識能力 ・ヘディング ・ボディバランス ・瞬発力 ・インステップキック ・ウォーミングアップ ・アウトサイドキック ・クールダウン ・ダイアゴナルラン ・プルアウェイ ・サイドチェンジ ・ラン・ウィズ・ザ・ボール ・センタリング ・ギャップ ・ビルドアップ ・駆け引き ・ボディーシェイプ ・シュートコントロール ・間合い ・ジャンプ力 ・持久力 ・フリーキック ・キャッチング ・ワンツーパス ・ポストプレー ・ゲーゲンプレス ・リトリート ・フォアチェック ・視野の確保 ・重心移動 ・アタッキングサード ・ミドルサード ・ディフェンシングサード ・3人目の動き ・チェイシング ・カットイン ・シンキングスピード ・セットプレー ・デスマルケ ・コントロ...
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くさび

くさびとは、前線にいる主にフォワードの選手に縦にパスを出すこと。 主に「ポストプレー」を行いたいときに用いる。  「ポストプレー」は攻撃側の選手が相手ゴールに背を向け、相手ディフェンダーを背中に背負いながらボールを受け、攻撃を組みたてていく戦術のこと。 くさびのパスから細かくパスを繋いで、相手の陣形を崩すことができれば、攻撃の大きなチャンスに繋がる。 くさびのプレーとは、攻撃のときの方法で、主にフォワードの選手が相手のディフェンダーを背にして味方選手からボール受けるというプレー。 パスをする選手はミッドフィルダーに限らず、ディフェンダーもあり得る。 パスは浮き球ではなく、グラウンダーの縦パスがベスト。 このくさびの狙いは、攻撃で重要な局面を作ることで、次の攻撃の起点となるための組立てを行う方法の一つ。 ライズでは、くさびの縦パスが入った後、味方選手は斜め後ろのサポート・逆サイドは高いポジションを取ることをトレーニングしている。
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ライズチャレンジ【ブログ】
・【理由】子育て中のイライラは当たり前なんです【安心してください】 ・【サッカー練習動画まとめ】日本代表やバルセロナの考え方を取り入れた指導【公開】 ・【幸せになる方法】自分を幸せにする生き方を毎日するだけで解決です ・【サッカー】『高学年が上達する練習方法が分からない』を解決します ・【ボールがない時何をする?】高学年サッカー・オフザボールの練習 ・【メンタリストDaiGo】『子育てが分からない』と思ったときの解決方法 ・【ポジショニングの教え方が分からない】高学年サッカーの練習 ・【どんな教え方をする?】低学年サッカー・縦パスを受ける練習 ・【発見】子育てに疲れたときの解決方法【100冊以上の本のまとめ】 ・【どんな教え方をする?】低学年サッカーの練習【横パスの受け方】 ・【どんな教え方をする?】低学年サッカー『判断力をつける練習』 ・【サッカードリブル基本練習】ケンケンタッチ『幼児』#shorts ・【どんな指導をする?】U10年代のサッカー『シュートの練習』 ・【サッカードリブルの引き技上達練習】V→アウト『ジュニア』#shorts ・【どんな教え方をする?】高学年サッカー『シュートの練習』 ・【サッカードリブルテクニック上達練習】トータップ→スラップ→ビハインド ・【どんな教え...
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【知らないと損】上手い選手が全員やっている周りを観る方法3ステップ

■タイトル 【知らないと損】上手い選手が全員やっている周りを観る方法3ステップ 今回は、『上手い選手が全員やっている周りを観る方法』を 小学生練習の指導に落とし込むための3ステップについて、 作戦ボードの映像を基に解説をさせていただきます このチャンネルでは、明日から役立つ ・サッカー指導 ・サッカー上達 ・子育て に関する知識や練習方法などの話を中心に 毎週2回【火曜日】【金曜日】夜20時に配信予定です ___________ 動画の内容 ____________ 00:00​ オープニング 00:04​ 自己紹介 00:23​ コーチの悩み 00:57​ 動画のメリット 01:15​ 周りを見る方法 01:27​ もくじ 01:40​ 第一章 危険な事を理解させる 02:56​ 第二章 ボールが来る前にゴールを観る 03:08​ 情報の順序 03:26​ 順序①ゴール 03:37​ 順序②DF 03:48​ 順序③スペース 04:25​ 順序④味方 05:37​ 第三章 身につけるための練習方法 05:44​ 練習の順序 06:02​ 順序①2人組を作る 06:24​ 順序②ボールに寄る 06:37​ 順序③パスを受けてターン 07:21​ 順序④反対側にドリブル 07:51​ 順序⑤ターンして繰り返す ...
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【サッカーはがすドリブル上達練習】トータップ→V→アウト『高学年』#shorts​[完成版]

■タイトル 【サッカーはがすドリブル上達練習】トータップ→V→アウト『高学年』#shorts​ 今回は、 年少さんからライズでサッカーを始めて、2年生で 『横浜F・マリノス・プライマリーに合格』 した選手の自主練習を公開します 練習量が多ければ、必ずそこまで上達できる 【厳選内容100種類】 を連投していきます このチャンネルでは、明日から役立つ ・サッカー指導 ・サッカー上達 ・子育て に関する知識や練習方法などの話を中心に 毎週2回【火曜日】【金曜日】夜20時に配信予定です ___________ 動画の内容 ____________ 00:00​ オープニング 00:02​ 自主練習 ________ このチャンネルが役立つ方 _______ ■サッカーが上手くなりたい方 ■コーチや指導者全般の方 ■子育てをしている方 このチャンネルやブログを見ていただくことで、 ・ぜひ知識を増やし、 ・行動につなげ、 ・成果を出す方が増えていただくこと これを目標に、 これからも発信していきます _______ オススメ動画 TOP________ ❶【サッカー練習動画まとめ】日本代表やバルセロナの考え方を取り入れた指導【公開】 https://youtu.be/xDoRkm4Tz98​ ❷落ち込んだ時に聴く曲!人生の応援ソング!応援歌 ...
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【サッカー柔らかいドリブル上達練習】ケンケンタッチ【前後左右】『子供』#shorts​[完成版]

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