カバーリングとは、味方のディフェンダーが抜かれた場合に、抜かれた後ろのスペースをカバーして 組織的に守備をすること。 カバーリングを行わなかった場合、味方が抜かれてしまったスペースから失点の可能性が高まるため、カバーリングをして組織的に守備をすることが重要になる。 カバーリングは味方選手が、相手に抜かれたその瞬間を狙ってボールを奪いに行く。 また、カバーリングに限らず、ディフェンスの基本的なポジショニングは、 ボールまたは相手とゴールを結んだ線上にいること。 常に相手とゴールを結んだ線上にいることが大切。 これを意識するだけで今よりもカバーリングがしやすくなり、 味方選手も思いきってボールを奪いにいける。

サッカーにおけるカバーとは、味方の守備している選手が相手にパスやドリブルで突破されたときに、他の味方の選手がすぐに次の対応に行く、あるいは、すぐに守りにいけるポジションをとる。という意味。 カバーで特に大切なことは『プレーの予測』と『味方への思いやり(気配り)』です。 片方だけでは不十分。普段の練習から両方を意識できたら良い。 カバーとは、味方選手の背後や移動した後にできる、相手に狙われやすいスペースを注意して守ることを言う。 それ以外にも、味方の選手が相手の選手に攻撃を仕掛けたときのこぼれ球をすぐに拾いに行ったり、味方選手が相手選手に抜かれたしまった時にすぐに守ることができるようにしておくことを言う。 簡単言うと、仲間同士でフォローし合う、支え合うということ。