豆知識のもくじ

生活 ・暑さに強くなる ・試合前の食事 ・熱中症対策 ・ストレッチ ・ケガの対応 ・視力低下防止 ・食事と栄養 ・オスグット病 ・集中力 ・夏バテ ・水分補給 サッカー ・1対1のディフェンスのポイント ・ディフェンスのマークのつき方 ・キックの種類 ・インサイドキック ・リフティングのコツ ・アジリティ ・ポジション ・8人制サッカーと11人制サッカー ・トラップ ・リズム能力 ・体幹 ・スピード ・空間認識能力 ・ヘディング ・ボディバランス ・瞬発力 ・インステップキック ・ウォーミングアップ ・アウトサイドキック ・クールダウン ・ダイアゴナルラン ・プルアウェイ ・サイドチェンジ ・ラン・ウィズ・ザ・ボール ・センタリング ・ギャップ ・ビルドアップ ・駆け引き ・ボディーシェイプ ・シュートコントロール ・間合い ・ジャンプ力 ・持久力 ・フリーキック ・キャッチング ・ワンツーパス ・ポストプレー ・ゲーゲンプレス ・リトリート ・フォアチェック ・視野の確保 ・重心移動 ・アタッキングサード ・ミドルサード ・ディフェンシングサード ・3人目の動き ・チェイシング ・カットイン ・シンキングスピード ・セットプレー ・デスマルケ ・コントロ...
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ベルナルド・シウバ

ベルナルド・シウバ1994年8月10日生まれ。 ポルトガル代表。マンチェスターシティ所属。ポジションはミッドフィルダー。 ウイング起用時は突破をはかるドリブルを仕掛けることが多く、攻撃的ミッドフィルダーの時は相手を交わしながら、徐々に前に進むドリブルをしている。 キープ力を生かしてタメを作れるのが彼の良いところです。相手を数人引き付けて、空いた味方にパスをさばけます。 狭いスペースでボールを受けてターンするのも得意なプレー。 視野の広さとパスの精度の高さや豊富な運動量と守備意識の高さでチームに欠かせない選手となっている。 強靭なフィジカルでプレー強度の高いプレミアリーグの中で、小柄なベルナルドが活躍するところを 大田区のサッカー少年、スクール生もぜひ注目して試合を観てほしい。
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セルティック

スコットランドのグラスゴーを本拠地とし、スコティッシュ・プレミアシップにに加盟するプロサッカークラブ。 ライバルチーム レンジャーズと並ぶ国内2強チームの1つで、両クラブは「オールドファーム」と呼ばれ、世界最大のサッカーダービーとも言われている。 横浜F・マリノスでも指揮をしたポステコグルー監督のもと「偽サイドバック」、後方からパスを繋いでゴールを狙うサッカーを主とします。 日本人選手も多く活躍し、クラブのレジェンドとして扱われる中村俊輔や過去に水野晃樹。 旗手怜央、前田大然、井手口陽介、小林友希、岩田智輝、 そして22-23シーズンのリーグ得点王 古橋亨梧が所属しています。 日本人選手がヨーロッパで多く活躍し魅力的なサッカーをするこのクラブに、大田区のサッカー少年、 スクール生もぜひ注目して試合を観てほしい。
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横浜F・マリノス

日本の神奈川県横浜市をホームタウンとする、Jリーグに加盟するプロサッカークラブ。 Jリーグ創設当初からのチーム、『オリジナル10』の1つで 国内三大タイトルを全て獲得し、下位リーグへの降格経験が一度もない。 ホームスタジアムは2016年より日産スタジアム。新横浜駅、小机駅から徒歩7~12分。 チームカラーは「ブルー、レッド、ホワイト」の三色(トリコロール)   ポステコグルー監督(現セルティック)就任後完成度の高いポゼッションサッカーで、基本の戦術は後方から丁寧にパスをつないで相手ゴールへと迫る。 偽サイドバックや速攻もうまく取り込み高いポゼション率と得点数を見事に両立しています。   ※以前ライズサッカースクールのアシスタントコーチだった ゆうさくコーチはジュニアユース、ユース時代に在籍。 スクール生の中からも5年間通っていた子が飛び級でマリノスジュニアに入団している。 大田区のサッカー少年、スクール生も近くて魅力的な横浜F・マリノスをぜひ注目して試合を観てほしい。
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SSCナポリ

イタリア・ナポリに本拠地を置きセリエAに所属する。 ホームスタジアムはスタディオ・ディエゴ・アルマンド・マラドーナ。 名称は、在籍時にSSCナポリへ複数のタイトルをもたらしたことで「ナポリの王様」と称されたディエゴ・マラドーナが死去した際、その功績を称える目的で改称されたもので、それ以前の名称はスタディオ・サン・パオロ(Stadio San Paolo)であった。尚、在籍時に着用していた背番号10番も、クラブでの功績を称えるために永久欠番に指定されている。 今シーズン(22-23)の名将スパレッティ率いるナポリの戦術としては、最終ラインのパス回しで相手を引き付け、最前線のオシムヘンの爆発的なスピード、パワーを活かして一気に縦に加速する攻撃と、前線からの積極的なハイプレスで敵陣でのボール奪取を狙う守備が特徴。 そして、33年ぶり3回目のリーグ戦優勝を果たした。 これから大田区のサッカー少年、スクール生もぜひ注目して試合を観てほしい。
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レアル・ソシエダ

スペインバスク州に本拠地を置くスペイン「ラ・リーガ」のクラブ。 同じくバスク州に本拠地があるアスレティック・ビルバオとの「バスク・ダービー」があるが 一般的なダービーとは異なり、友好的なダービーとして知られる。 スペインで「レアル(La Real)」と言った場合、レアルマドリードよりも当クラブを指す。 レアル・ソシエダはスペインの中でも育成に定評があり、アントワーヌ・グリーズマンやシャビ・アロンソといった選手を輩出。 チームとしても、「育成選手の8割を地元出身者」、そして「トップチームは育成から6割」といった目標を掲げている。 パスワークでポゼッション率を高め攻撃的なサッカーを展開しています 今シーズン(22-23)から日本代表久保建英が加入し活躍中。 大田区のサッカー少年、スクール生もぜひ注目して試合を観てほしい。
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ルベン・ディアス

プレミアリーグ/マンチェスター・シティ所属。ポルトガル代表。ポジションはディフェンダー。 クリアは常に味方に直接届けられるように準備している。そしてクロスの対応のための準備の早さ正確さも超一流。ゴールに向かいながらの難しいボール処理も、足の当て方で見事にボールをそらす。 センターバックとして肝心の一対一も非常に強い。筋肉質でフィジカルもスピードも優れてる。 特に右足から放たれる対角線のパスはマンチェスターシティの大きな武器へとなりつつある。右足で左センターバックのポジションから大きなロングフィードを左ウイングに送り届けるシーンをマンチェスターシティの試合を見ていると度々見かける 若手選手とも積極的にコミニューケーションをとって、イングランド初挑戦ながら英語も堪能でコミニュケーションを取ることを苦としていない。抜群のリーダーシップでDFラインだけでなく、チームをまとめる。 大田区のサッカー少年、ライズのスクール生もぜひ参考にしてほしい
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川崎フロンターレ

日本の神奈川県川崎市をホームタウンとする、Jリーグに加盟するプロサッカークラブ。 1999年にJリーグへ加盟。ホームスタジアムは中原区の等々力競技場。 東急東横線 武蔵小杉駅・JR南武線 武蔵小杉駅・東急東横線 新丸子駅などから徒歩15~20分 2000年代から2010年代前半まではカップ戦、リーグ戦ともに上位に入ることはあるものの、なかなかタイトルに手が届かず、シルバーコレクターとも呼ばれていました。 それでも2017年に現任の鬼木達監督が就任すると、その年に念願のリーグタイトルを獲得。その後は2021年までにリーグ戦をさらに3度制し、リーグ杯や天皇杯のタイトルも獲得するなど一気にJトップのクラブに。 パスワークを踏襲しながら、さらに組織的な守備や素早い切り替えをチームに植え付けて隙のないチームである。 主な日本代表選手 中村憲剛、川島永嗣、大久保嘉人、小林悠、家長昭博、三苫薫、守田英正、田中碧、旗手怜央、大島僚、谷口彰悟等 練習場は麻生区の川崎フロンターレ麻生グランド。 大田区のサッカー少年、ライズのスクール生も一番近くて魅力的な川崎フロンターレをぜひ注目して試合を観てほしい。
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ブライトン

イングランドのブライトン・アンド・ホブを本拠地とし、プレミアリーグに加盟するプロサッカークラブ。シーガルズまたはアルビオンの愛称で知られる。 1901年に設立されクラブ創設時より青と白の縦縞のユニフォームを用いている。 プレミアリーグにおいては中堅という立ち位置のチームながら、近年グレアム・ポッター監督(現チェルシー)を中心に非常に興味深いサッカーを展開しているチームです。 ロベルト・デ・ゼルビ監督の下で日本代表三苫薫が在籍。 ブライトンはポゼッションを重視し、後ろからボールを繋ぐスタイルを保持しているチームです。自陣からのビルドアップについてもボールを大切に、パスを繋いで前進することを目指します。 敵陣でボールを保持していてもスペースがない場合は、幅を使って相手守備陣の攻略を目指します。 大田区のサッカー少年、スクール生もぜひ注目して試合を観てほしい。
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アーセナル

イングランドのロンドンを本拠地とし、プレミアリーグに加盟するプロサッカークラブ。ガナーズ(Gunners)の愛称で知られる。1886年に軍需工場の労働者のクラブとして創設され、チームのエンブレムには大砲が描かれている。現在日本代表冨安健洋が在籍。 今のアーセナルには有望な若手が多く揃い、今後キャリアのピークを迎えるであろう選手が非常に多く在籍している。 ミケル・アルテタ監督の基本的な戦術はボールを支配しゲームの主導権を握りボールを奪われた際には激しくボールを奪いに行き即時奪還を狙うスタイルで、流動的に選手が動き空いたスペースを別の選手が埋めることで、バランスをとりパスコースを多く作ることでビルドアップしやすくしているのも特徴の1つ。 2003-04シーズンの無敗優勝を含める3回のリーグ優勝記録。 伝統的に赤地に白い袖を特徴としている。 過去には名古屋グランパスも指揮したアーセン・ヴェンゲル監督や2001年稲本潤一、2010年宮市亮、女子チームには岩渕真奈も在籍していた。 大田区のサッカー少年、スクール生もぜひ注目して試合を観てほしい。
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